矿泉水有热量吗?

矿泉水是从地下深处自然涌出或人工涌出的泉水，一般都比普通的矿泉水的温度低，因此矿泉水中的热量含量是比较低的。适量饮用矿泉水，一般不会给人体带来不适，还对身体有一定的好处。但是对于部分特殊人群，大量饮用矿泉水可能引起身体不适。

1、肾脏疾病患者：对于肾脏疾病患者，矿泉水中含有丰富的矿物质，适量饮用有助于促进身体的新陈代谢。但是对于尿酸高或痛风患者来说，大量饮用可能会增加身体负担，加重症状;

2、肠胃疾病患者：矿泉水中含有丰富的微量元素，对于肠胃疾病患者来说，适量饮用可以起到较好的补充营养的作用。但是需要注意避免过多饮用，饮用过多可能会刺激胃肠道黏膜，加重肠胃疾病;

3、矿泉水中含有较多的细菌：矿泉水中含有一定量的细菌，如果是对矿泉水中的细菌过敏的人群，饮用后可能会出现腹泻、呕吐等不适症状;

4、年龄较小的儿童：由于儿童的胃肠功能还没有发育完善，矿泉水中含有较多的矿物质，对于儿童，尤其是婴幼儿，饮用后可能会出现不易消化的情况;

5、孕妇：矿泉水中含有较多的矿物质，适量饮用有助于促进胎儿的骨骼发育。但是对于孕妇来说，大量饮用可能会影响胎儿的生长发育。

此外，矿泉水中含有较多的矿物质，对于需要补充矿物质的人群来说，适量饮用对身体有一定的好处，但是过量饮用则可能造成不适。同时，对于需要限制钙的人群来说，大量饮用矿泉水可能会导致体内钙过量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。