怎么让男人变厉害

男人想要男人变得更加严格，可以通过增加与异性的接触、调整心态、改变不良生活习惯、药物辅助等方式进行改善。但男人的性格可能会随着年龄的增长而逐渐发生变化，因此男人在进行性行为时，应注意采取保护措施。

1、增加与异性的接触：异性与异性均属于男性，可以适当增加与异性接触的机会，使男人在性需求方面有更多的选择性，从而使男人能够变得更加严格;

2、调整心态：男人可以适当学习性生活知识，明确性生活的意义，同时可以多看书、电影等，从而转移注意力，适当降低对性的需求，让男人能够变得更加严格;

3、改变不良生活习惯：男人可以适当增加运动，避免久坐、熬夜等不良的生活习惯，可以适当增加跑步、游泳、打球等运动，从而提高自身的身体素质，让男人在性需求方面有更多的选择性，让男人能够变得更加严格;

4、药物辅助：如果男人存在早泄、阳痿等性功能障碍，可以在医生指导下选择具有补肾、壮阳等功效的药物，如金匮肾气丸、金锁固精丸、复方玄驹胶囊等，通过药物的补肾壮阳作用，让男人能够变得更加严格。

男人可以通过上述方式来辅助促进性功能的提高，可以多学习一些性生活知识，同时在进行性行为时，建议通过动停法、挤压法等方式，降低对性行为的焦虑，避免因性行为过度焦虑，导致精神、身体出现不适症状。

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