女人吃什么丰胸效果好?胸小是很多女人心中的痛,有的甚至因此比较自卑.女性可以通过一些食物来达到丰胸的效果,丰胸的食物有很多,有些食物搭配就可取得很好的丰胸效果,所以女人想丰胸的,不妨可以在日常饮食中多吃一些丰胸食疗方,可取得很不错的效果。
1、枸杞、酒酿、鹌鹑蛋,一起煮后服食。其中酒酿发酵产生的酶类,还有活性物质和b族维生素对乳腺发育都有帮助,而鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e,加上枸杞含的维生素a,不仅有丰胸作用,同时还可让女人脸色更加滋润动人。
2、木瓜、红枣、莲子,一起煎煮后服食。其中木瓜丰胸是大家公认的,木瓜含有丰富的维生素a,如人体缺乏这种维生素,会妨碍雌激素合成,影响到乳房的丰满。而红枣有调节内分泌以及补血养颜的作用,把这两者和莲子搭配,不仅可调经益气、滋补身体,且丰胸效果更明显。
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