月经期为什么会便秘

月经期为什么会便秘？月经期间出现便秘并不一定是由于月经期间的影响。发生便秘可能与你的饮食习惯有关。如常吃不消化或易引起上火、刺激食物较易发生便秘。经期出现便秘时，也可适当使用一些排便药物治疗。如乳果糖、导片、开塞露等。亦可先用食疗的方法，看能否缓解便秘的发生。饮用大量温水、蜂蜜水或富含粗纤维的食物，可缓解便秘症状。经期便秘可由以下几个原因引起：

1、经期激素分泌过多，胃肠肌张力减弱，胃肠蠕动减弱，可适当吃些水果、蔬菜等，以增强胃动力，促进排便。

2、经期气血瘀滞所致，建议不吃油炸食物，多喝水，适当做些体育锻炼，可有效缓解症状。

3、经期服用芦荟胶囊，可促进肠胃蠕动。

月经期间出现便秘可能和饮食方面有关系，如果在月经期间过多吃一些肉类，蛋类等高蛋白的食物，而摄取的纤维素食物比较少时，就有可能会导致肠胃蠕动过慢，从而引起便秘的发生。也可能是因为在月经期间活动量减少所引起的便秘。

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