奈李能和牛奶一起吃吗宝宝

奈李能和牛奶一起吃吗宝宝？不能。其实奈里它的副作用，就是对儿童来说他们应该少吃，这主要是因为奈李不太好消化，而且儿童他们的消化系统现在还不太完善，吃了奈李的话，对肠胃不太好。还有一种人，其实不应该吃奈李，主要是他们的肠胃消化功能不好。吃奈李的话会增加他们肠胃的负担，奈李有一个禁忌时间，就是不要空腹的时候吃。吃奈李的时候也不应该与牛奶一起吃，因为这样会不容消化。奈李在平常生活过程中也不应该多吃。

奈李为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚。奈李味酸、性凉，归肝、肾经，具有清肝利水、改善贫血、润肠通便、清热解毒等功效。

1、清肝利水：奈李归肝、肾经，富含水分及多种氨基酸，这些成分可以帮助保肝、利尿，适量食用可以缓解肝硬化腹水患者的病情。

2、改善贫血：奈李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，适量食用可改善贫血，适合贫血患者适量食用。

3、润肠通便：奈李中含有较多纤维素，可以刺激胃肠蠕动，有润肠通便的功效，适合便秘人群适量食用。

4、清热解毒：奈李性凉，味酸，具有清热去火的作用，适合口腔溃疡、肝火内热的人群适量食用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。