怀孕七个月便秘怎么调理

怀孕七个月便秘怎么调理？怀孕七个月，便秘症状如果不严重，可以先进行生活饮食调整、按摩热敷等。如果效果不明显，必要时则可遵医嘱进行药物治疗。

生活饮食调整，在怀孕后，随着胚胎生长发育，子宫不断增大，则会对直肠造成压迫，从而会出现便秘。在便秘症状不是特别严重的情况下，可以适当多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果，也可以搭配一些粗粮，能够加快胃肠道蠕动，有利于大便排出。而在生活上，也可以每天晨起适当喝一些蜂蜜水，能起到润肠的效果，日常也可搭配适当运动，如散步、打太极等，也能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。

按摩热敷，此类孕妇可以按摩腹部，或者用湿毛巾热敷腹部的方式，促进胃肠道蠕动，加快食物消化吸收，促进排便。但需注意，按摩力度需轻柔，热敷的温度不可过高。药物治疗，如果进行上述处理仍然不能缓解便秘，需要及时到医院检查，在医生指导下使用一些有润肠功效的药物，比如乳果糖口服溶液等。而在使用药物期间，需要密切观察个人身体的恢复情况，如果出现不适，需要立即停止用药。

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