睡软床舒服的人是为什么

睡软床舒服的人，主要考虑与床垫舒适、支撑力较强、软硬度适中等有关，如果存在腰酸背痛等不适症状，可以考虑使用软床垫，以免症状进一步加重。

1、床垫舒适：对于腰椎没有产生明显异常或者脊柱关节没有出现异常的人群，睡软床时腰椎处于放松状态，可支撑背部肌肉、关节，故较适合睡软床;

2、支撑力较强：对于腰椎发生外伤或者腰椎间盘突出的患者，睡软床能起到一定支撑效果，故相对比较舒服。但对于腰椎存在异常的患者而言，不建议睡过硬、过软的床，以免导致腰部肌肉疲劳，或加重腰部损伤;

3、软硬度适中：对于腰肌劳损者而言，睡软床有助于使腰部肌肉得到放松，故睡软床相对较好。但对于腰椎存在异常的患者而言，如腰椎峡部裂、腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出，通常不建议睡过硬的床，以免导致症状加重。此外，若选择的床垫过软，无法支撑整个腰部，也会比较难受;

4、其他原因：对于习惯使用软床的人而言，睡软床时会使腰椎下方无法放置支撑物，故相对比较不好入睡，而使用硬床垫后，可以在一定程度上缓解腰部不适感，因此睡软床舒服的人相对较少。

对于睡软床舒服的人群而言，要注意选择合适的床垫，不能过软或过硬。如果腰部出现疼痛的症状，要注意卧床休息，不能继续睡软床垫。对于症状比较明显者，要积极就医，单纯使用软床并不能完全缓解症状，要根据具体的病因选择治疗方案，以尽快缓解症状，防止后期产生运动功能障碍。

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