白燕窝怎么样吃法最好方法

白燕窝是一种滋补类的中药材，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，可以单独吃，也可以与其他食物或药物一起炖汤或煮水喝，常见吃法有与山药同炖、同鸡肉煮粥、同排骨煮粥等，但并没有白燕窝怎么样吃法最好的说法，白燕窝的吃法有很多，食用方法也很简单，建议根据自己的口味选择即可。

1、与山药同炖：白燕窝与山药同炖，有益气养阴、固表止汗的功效，适用于脾虚气弱、倦怠乏力、肺虚燥咳、津伤口渴、遗精、带下、小便频数的人群;

2、同鸡肉煮粥：白燕窝与鸡肉同炖，有补中益气、健脾养胃的功效，适用于脾胃虚弱所致的少食乏力、消化不良、泄泻、水肿等人群;

3、同排骨煮粥：白燕窝与排骨同炖，有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，适用于脾胃虚弱、肺虚燥咳、纳呆少食、痰中带血、虚热口干等人群;

4、同白燕窝同蒸：白燕窝与白玉互补，可用于治疗久咳虚喘、劳嗽咯血、津伤口渴、久泻久痢、失眠健忘、小便频数等。

此外，还可以用白燕窝配合其他食物煮水，如冰糖、蜂蜜等，具有一定的润肺化痰、养阴止咳、美容养颜等功效。而且白燕窝属于滋补类的药材，感冒发烧、炎症感染、肿瘤患者，以及脾胃虚弱、腹泻等人群不宜食用，容易加重病情，不利于疾病的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。