2g糖多少热量

2g糖的克数单位，不同的糖对应的热量值也不同，如50克白糖中热量是50千卡，50克冰糖中热量是75千卡，50克白砂糖中热量是75千卡，50克无水葡萄糖中热量是10克。在食物中，食物的热量与食物本身所含的热量相差无几，而产生热量的千克数乘以食物本身所含的热量，就是食物热量。食物热量是人们在长期进化过程中所获得的热量，会极速地改变，随着食物数量的增加，所产生的热量也随之变化，因此对食物热量的需求量也会随之变化。所以要想获得准确的食物热量值，需要了解食物的热量值，食物热量值的计算公式较多，目前较为常用的计算食物热量值的公式有：

1、主要计算公式

目前常用的食物热量计算公式有三种，即主要热量(千卡)、热量系数(热卡/100克)、食物热效应(千卡/100克)。

2、主要热量(千卡)的计算公式

目前常用的主要热量计算公式有：

355千卡/100克，其中身高(厘米)-100，体重(公斤)-100，年龄(岁)-100，劳动(千克)-100。

3、热量(千卡)的变换公式

目前常用的食物热量计算公式有：

355千卡/100克，其中身高(厘米)-100，体重(公斤)-100，年龄(岁)-10，劳动(农千)-100。

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