脑血管不好按摩哪里可缓解

脑血管不好一般可以按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等进行缓解，但只能起到辅助改善的效果，并不能完全治疗疾病。建议结合自身情况，遵医嘱选择合适的方式进行治疗。

1、头部穴位：脑血管不好的人群，容易出现脑供血不足的情况，导致头晕、头痛等不适。通过对头部穴位进行按摩，能够促进局部血液循环，也能够疏通经络，使头部的肌肉得到放松，在一定程度上可以缓解头晕、头痛等不适症状;

2、手部穴位：如合谷穴、内关穴、三阴交穴等，还可以按摩手部的合谷穴，位于手背的第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，在进行按摩时需要用到大拇指，用力按揉。还可以按摩内关穴，位于手掌侧面，腕掌侧远端横纹上2寸，两寸左右两侧各有1寸，适当按摩此穴位，也能够缓解局部不适;

3、足部穴位：如涌泉穴、太冲穴、太溪穴等，涌泉穴位于足底，第2/3趾蹼缘与足跟连线的前三分之一处，主治休克、高血压、头痛、目赤肿痛等，太冲穴在足背第1、第2跖骨结合部位前凹陷处，具有清肝明目、调经的功效，也能够缓解不适症状;

4、其他：脑血管不好的人群，还可以按摩大拇指的外关穴，位于手掌侧面，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，适当按摩此穴位也可以缓解局部不适症状。

对于脑血管不好的人群，按摩时需要注意按摩力度，不可以按摩过于用力，以免导致局部皮肤受到损伤，出现疼痛等不适症状。若不适症状持续不能缓解，建议前往医院神经内科就诊，通过脑CT、脑血管造影等检查明确病因，并及时给予针对性处理。

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