胃反流注意什么不能吃什么可以吃呢

胃反流在医学上称为胃食管反流，是比较常见的消化系统疾病，患者在饮食上需要注意避免高糖食物、高脂肪食物、刺激性食物、非甾体类抗炎药的摄入，以免加重患者的临床症状。

1、高糖食物：由于高糖的食物会导致胃酸分泌增加，从而会加重反流症状，因此胃食管反流患者要避免摄入高糖的食物，如糖果、蛋糕、巧克力等;

2、高脂肪食物：高脂肪食物会导致胃肠道产气增加，从而加重反流症状，因此胃食管反流患者要避免摄入高脂肪食物，如炸鸡、肥肉、油条、油饼等;

3、刺激性食物：胃食管反流患者要避免进食辛辣、刺激性的食物，如咖啡、辣椒、生姜、生蒜等，因为进食这些食物会导致胃酸分泌增加，从而加重反流症状;

4、非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，这一类药物会导致消化道溃疡，并且会引起胃肠道消化不良、胃黏膜出血等，加重胃食管反流，所以胃食管反流患者要避免服用此类药物;

5、其他食物：由于胃食管反流的患者会出现反酸、烧心、嗳气等症状，因此不建议进食豆制品、奶制品等易产气食物，以免加重上述症状。

建议胃食管反流的患者以清淡、易消化的食物为主，如西红柿鸡蛋面、小米粥、红枣粥等，多进食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，能够补充机体所需要的营养，促进疾病的恢复。

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