黄瓜对肝脏的功效与作用

黄瓜对肝脏的功效与作用包括降低血糖、促进肝细胞的再生以及降低血脂等。建议平时适量食用黄瓜，如果想通过黄瓜来治疗疾病，效果可能不太明显。

1、降低血糖：黄瓜中的糖分较少，升糖作用较小。而且黄瓜中有一种类似胰岛素的物质，能够起到促进胰岛素分泌的效果，能够帮助肝糖原的分解，从而降低血糖;

2、促进肝细胞的再生：黄瓜中有一种物质叫做丙二酸二酸，能够起到促进肝细胞再生的效果，能够帮助肝脏修复受损的肝细胞，所以食用黄瓜在一定程度上，对肝脏有利;

3、降低血脂：黄瓜中有一种物质叫做黄瓜酶，能够分解人体内多余的糖分，从而避免过多的糖转变成脂肪，能够起到降低血脂的功效;

4、其他功效与作用：黄瓜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。并且其中含有的大量水分，能够起到清凉解渴的作用。

建议平时适量食用黄瓜，如果短时间内大量摄入黄瓜，由于黄瓜中含有大量的膳食纤维，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。而且长期大量食用还可能导致身体摄入过多糖分，容易导致肥胖。如果出现消化不良的症状，建议及时到医院消化内科就诊，遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

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