要是想生个男孩男人应该怎么办?想要男孩的调理方法,其实没有绝对有效的,生男生女主要决定于男方的精子,只有男方的精子中含有X、Y2种染色体。如果想生男孩,从理论上来讲,男方要多运动,提高精子的质量,饮食方面多吃鱼鳔、牡蛎、生蚝,多吃含锌、含钙的食物。
1、减少自己的压力
很多人也许不知道,男性在长期受到压力会使精子的数目减少。所以如果你想生男孩的话一定不要给自己太大的压力,要适当的减压。此外女性如果太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会,女性在承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。因此,想生男孩一定要适当减压。
2、补充叶酸
备孕期需要补充叶酸,备孕生男孩更要合理补充,叶酸是人体必需的营养素,对于男性生殖健康同样发挥着重要作用,充足的叶酸能够有效提升精子浓度与活力,所以男性同样需要重视备孕期叶酸的补充。叶酸在女性生育过程中发挥着非常大的作用,补充两三个月叶酸再怀孕,已经成为了大家的共识。当你怀孕之后,尤其是前三个月,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,体内叶酸的消耗速度会非常快,孕妇因为胎儿生长发育的缘故,对叶酸的需求量比正常人高4倍。
3、性爱有技巧,要有性高潮
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。国外研究显示,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天,这样能产生最大量的精子,且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位,如采用从后插入的姿势,或将女性臀部垫高6-10厘米。
以上都是参考的意见。
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