怎么改变内向的性格

怎么改变内向的性格？可以通过收集有趣的话题、创造机会和练就胆量、多关注对方的表达等方法来改变内向的性格，不断的锻炼自己，有意识的去锻炼，有意识的去交际，平时读报纸或者语言方面的书籍丰富自己的词汇，提高语言能力，语言能力提高了，交际也就正常。锻炼方法具体如下：

1、收集有趣的话题：为了避免交流的恐惧以及冷场的情况，可以平时收集一些有趣的话题，适用于大众的交流，可能刚开始说这些硬性准备的话题，会很生硬，但是却可以避免冷场的尴尬产生，在这样的锻炼中，能够增加说话的自信。

2、创造机会、练就胆量：内向的人在陌生人面前或者人多的场合，不愿意说话，是因为缺少表达的勇气，恐惧自己说不好，在意他人的看法和评价，如果想要得到改变，必须主动去做，创造交流的机会，可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中获得勇气，练就胆量。

3、多关注对方的表达：内向的人在与人交流的时候，为了避免冷场，常常在对方还没有说话的时候，就先考虑下一秒自己要说什么，所以并没有注意太多对方的表达，这是一个错误的方式，如果将太多的注意力放在自己的身上，没有反馈，反而会让对方觉得自己不愿意说话，当多关注对方的表达时，就不会担心该说什么，也不用担心说不好，只要在恰当的时候，给对方一个回馈即可。

要树立自己的自信心，让自己更加灵活自如的处理问题，主动的与人沟通交流，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力。内向只是一种性格并不是疾病。

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