十三岁165正常吗

十三岁的孩子身高165cm，通常属于不正常的情况。对于十三岁的孩子来讲，男孩子的身高平均水平在156.7cm，女孩子的身高平均水平在156.9cm。如果十三岁的孩子身高为165cm，可能与遗传因素、饮食因素、睡眠因素等有关。

1、遗传因素：如果父母的身高偏矮，在这种情况下孩子的身高也会偏矮。所以，如果家长并不矮，孩子的身高偏矮，可以在骨骺闭合之前，应用生长激素进行治疗，以促进孩子的身高增长;

2、饮食因素：如果孩子经常挑食、偏食，导致营养不均衡，造成孩子缺乏维生素D。维生素D可以影响钙和磷的代谢，如果缺乏会影响钙的吸收，影响骨骼发育，会使孩子的身高偏矮。所以，在日常生活中，要注意给孩子加强营养，多摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、肉、蛋等，以及多吃新鲜的蔬菜、水果;

3、睡眠因素：如果孩子夜间睡眠充足、睡眠质量好，身高发育的情况下身高也会得到保证。如果夜间睡眠不佳，经常出现失眠，或睡眠质量差，也会影响身高的发育;

4、其他：如运动因素，部分孩子可能本身骨骼发育就比较慢，如果经常进行体育锻炼，下肢骨骼得到拉伸，有利于长骨的生长，身高发育的情况会得到保证。除此之外，如果孩子过于肥胖，可能会导致在夜间睡觉时，吸收较多的氧气，身高发育的情况也会得到保证。

所以，十三岁的孩子身高165cm，建议到医院就诊，进行相关检查，明确是否存在影响身高发育的因素。如果孩子发育较慢，可以在日常生活中，多进行体育锻炼，以促进身高的发育。

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