开奶痛怎么办

产妇开奶时出现疼痛，可以先放松心情，然后用手挤出部分乳汁，或用吸奶器吸出乳汁，缓解疼痛。此外，还可以通过热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛，如果疼痛没有改善，反而更加严重，则需要考虑患有疾病的可能，应尽快去医院检查治疗。

1、放松心情：产妇要避免过度紧张、焦虑，要保持良好的心态，对开奶也要有信心;

2、手挤出部分乳汁：可以用手挤出部分乳汁，用冰袋冷敷可以减轻疼痛，因为冷敷可以使血管收缩，减少血液渗出，可以减轻水肿和乳汁淤积;

3、热敷：可以用温热的毛巾热敷，每次20-30分钟，温度适宜，以能忍受为宜;

4、按摩：可以请专业的通乳师进行按摩，有助于疏通乳腺导管，促进乳汁排出，进而缓解疼痛，还可以预防乳腺炎的发生;

5、针灸：可以请专业的针灸师进行针灸，针灸有行气活血、通络止痛的作用，可以缓解乳房胀痛，帮助乳汁顺利排出;

6、其他：如果产妇乳房有硬块，可以找专业的通乳师进行按摩，有助于排出乳汁，缓解疼痛。此外，如果产妇是单侧乳房疼痛，还需要警惕是否发生了乳腺炎，多有乳汁淤积，应做好乳房的清洁，在医生指导下外敷消炎止痛药物，如红霉素软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

此外，如果产妇需要进行母乳喂养，则应先湿润乳头，在喂奶前可用肥皂水清洗乳头，皲裂严重时可涂抹羊毛脂、润肤油等，避免引起乳头皮肤皲裂。同时，需要注意开奶的时间不宜过长，如果开奶时间过长，容易引起乳腺炎，进而导致乳房胀痛。

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