为什么晚上睡觉的时候会饿

晚上睡觉的时候会饿，可能与运动量大、消耗大量能量、胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症等因素有关，如果长期晚上睡觉的时候会饿，并伴有其他不适症状，建议及时去医院进行相关检查。

1、运动量大：如果在白天的时候运动量比较大，摄入的能量没有及时被消耗，到了晚上的时候，可能就会出现能量被完全消耗的情况，从而引起晚上睡觉的时候会饿的现象;

2、消耗大量能量：如果在白天的时候运动量比较大，摄入食物后在短时间内消化、吸收，可能会出现晚上睡觉的时候会饿的情况;

3、胃肠功能紊乱：如果有饮食不规律的习惯，可能会导致胃肠功能紊乱，从而使胃肠道的吸收能力下降，使食物无法快速被消化、吸收，进而出现晚上睡觉的时候会饿的现象;

4、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症的患者体内的甲状腺激素分泌过多，身体代谢水平升高，会消耗大量能量，如果进食量增加，可能会出现晚上睡觉的时候会饿的现象;

5、其他：如果自身患有糖尿病，可能会使体内的血糖水平升高，但由于糖尿病患者的胰岛功能存在异常，不能很好地利用葡萄糖，从而使葡萄糖在体内堆积，继而转化成脂肪，如果进食量增加，可能会出现晚上睡觉的时候会饿的现象。

建议有晚上睡觉的习惯的人群，要注意保持三餐规律，避免暴饮暴食，晚餐尽量少吃高糖、高脂的食物，以免出现晚上睡觉的时候会饿的情况。

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