手酸有什么方法可以缓解

手酸通常是指手酸痛，可能是手部长时间受压、手部劳累或手部受凉等生理因素导致，一般经过休息、按摩或局部保暖后，酸痛症状会逐渐缓解。若未缓解或症状逐渐加重，可能是肌腱、关节或软组织损伤所致，建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗：

1、外伤：如手部挫伤、扭伤等，会导致患者手酸痛、肿胀，甚至活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎镇痛药缓解症状，还可通过外敷消肿止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗;

2、腱鞘炎：多是由于手部关节长期劳损、频繁屈伸运动，造成了局部组织的摩擦刺激，从而出现手酸痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬等药物缓解症状，或局部注射曲安奈德和利多卡因进行封闭治疗，必要时可进行手术治疗，松解粘连组织;

3、关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，关节炎发作时会出现手酸痛、肿胀的症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解症状，或使用甲氨蝶呤等抗风湿药物控制病情，以免症状加重，也可通过针灸、按摩、红外线等物理治疗方式缓解症状;

4、颈椎病：颈椎神经受压或炎症刺激上肢神经，也会出现手酸痛的症状。建议患者及时就医，可遵医嘱使用双氯芬酸钠等药物缓解症状，或通过牵引、针灸、按摩等方式进行治疗，必要时可进行手术治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。