怎么改变内向腼腆性格?要培养胆量,就要从小抓起,如学生,要多参与活动,多与人接触交流,能够主动找老师询问不懂的问题;还可以主动与老师互动,以此来训练自己的胆量。 腼腆最主要的是不敢与人说话,不擅于沟通,一直沉溺在自己的世界里,害怕见到人和害怕被人见到,这种是缺乏安全感的一种后果。沟通与交流,是人与人之间相处的桥梁,没有谁是可以一个人生活的。
克服心理,学会自信。自信的人,做任何事情都会成功。抬头,挺胸,勇敢地往前走,不要害怕被人嘲笑,击败懦弱的自己,害羞腼腆固然不存在了。
就要通过身边的朋友,认识更多的朋友。朋友多,容易交流,容易放松自己,就算自己不主动找别人聊天,也会有主动大人来找你的,放心,这不是可怜你,而是在帮你,千万不要拒绝别人对你的帮助。
要多看看书,充实自己的知识。害羞腼腆的人,是不会主动和人说话的,这时,可以看看书,例如爆笑校园,幽默集,等等之类的,丰富自己,碰到想要接触的人还可以说一两个笑话呢。放松自己。长期的害羞腼腆,容易形成自闭,不爱说话,不喜与人沟通,走不出自己的世界,这样很难改变的。我们不应该压迫自己的心理,想到什么就说什么,做什么,不必在意别人的想法。例如,你去没人的地方呐喊,不要害怕别人说你傻;去游乐场游玩,释放自己的天性,懂得适当放松自己。
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自闭症患儿被叫做“星星的孩子”,他们就像天上的星星,在遥远而漆黑的夜空中独自闪烁着。自闭症,又称孤独症,被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍,其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。全球有3500万人患有自闭症这种神经系统疾病。2014年4月2日是第七届世界自闭症日,今年的主题是科学干预·合理治疗·平等发展。让我们一起关爱自闭症儿童,为星星的孩子点亮一盏蓝灯。