每天钠的摄入量不超过多少克

一般情况下，每天钠的摄入量不超过100mg。正常成人每天需要的钠量为135-140mg，约合4-5g。钠的来源主要分为食物中的钠和饮用水中的钠，日常饮食通常不会造成钠缺乏，因此通常不需要特殊补充。但若出现特殊情况，如腹泻、呕吐、洗胃等，则需要适量增加含钠量为135mg的食物。

1、腹泻：若患有严重腹泻的患者，可能会出现不同程度的脱水，此时则需要在专业医生的指导下进行饮食调整，计算每天需要补充的钠量，通常为需要补充100mg;

2、呕吐：剧烈呕吐的患者若出现无法进食的情况，则通常需要在专业医生的指导下进行补充，计算需要补充的钠量为130mg;

3、洗胃：若出现糖尿病酮症酸中毒等疾病，需要进行洗胃，此时则需要补充的钠量为135mg，通常根据患者的具体情况进行计算;

4、其它情况：若患者是日常饮食习惯中吃的食盐，则无需进行额外补充，因为日常食用盐中含有的钠较为丰富，通常在日常饮食中摄入，约10g，基本可以满足人体所需。

此外，患者需要注意的是，若在日常生活中摄入过多的盐分，可能会导致高血压、肾功能障碍、心脑血管疾病、甲状腺功能亢进等多种疾病。因此若出现不适症状，应及时到专业医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

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