胃不舒服吃什么养胃助消化

胃不舒服，大多数是由于胃部疾病引起，比如消化不良、胃炎、胃溃疡等。胃不舒服，可以吃小米粥、南瓜、山药、大枣等食物进行辅助调理，也可以遵医嘱吃保济丸、香砂养胃丸、保和丸等中成药进行治疗。

一、食物：

1、小米粥：小米粥具有一定的护胃、健胃、暖胃的功效，熬制小米粥时适量加入大枣，还可以帮助调理脾胃虚弱;

2、南瓜：南瓜中含有丰富的果胶，能保护胃壁，帮助调节胃内食物的吸收速率，适合胃不舒服的人吃;

3、山药：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、吸收，且山药属于碱性食物，能够中和胃酸，对胃黏膜有一定的保护作用，可以缓解胃部不适;

4、大枣：大枣具有一定的滋补作用，对脾胃虚弱的人来说，适当吃大枣能够调理脾胃，辅助改善胃不舒服的症状。

二、中成药：

1、保济丸：保济丸是一种中成药，由于含有肉桂、茯苓等中药成分，具有解表、祛湿、和中的功效，可以用于治疗胃肠不适、腹痛以及肠胃引起的呕吐、腹泻、恶心、胃不舒服等症状;

2、香砂养胃丸：香砂养胃丸也是一种中成药，由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓等中药成分组成，具有温中和胃的功效，能够调理胃不舒服引起的胃痛、呕吐、胃酸以及腹胀等症状;

3、保和丸：保和丸是一种消食的药物，由于含有山楂、神曲、半夏等成分，具有促进消化的功效，主要用于治疗食积停滞、脘腹胀满以及消化不良引起的恶心、呕吐、胃不舒服等症状。

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