花胶怎么吃补气补血

花胶即鱼肚，是各种鱼的干制品，也是重要的药材，有较好的滋补功效。花胶可以煎汤内服、熬膏服用，也可入丸、散剂、膏滋补气血，如有不适需在医生指导下应用。

1、煎汤内服：一般使用花胶是用于滋补身体的，而且这种食材也是比较滋补的，能够缓解身体疲劳，也能够在一定程度上达到补气补血的作用，如果想要让药效更好的发挥，可以将花胶与瘦肉或者猪蹄或者是鸡肉等食材一起炖汤喝;

2、熬膏服用：一般花胶是用于入药的，而且也是一种药物，具有滋补气血的作用，如果是用于补气补血，这种药物也有许多的优点，比如易于吸收、见效快、口感好等，如果是熬膏服用，可以在医生指导下放心食用;

3、入丸、散剂：一般使用花胶入药可以将药物进行研磨成粉末，然后再进行服用，或者是在熬药的时候加入少量的蜂蜜，都能够起到很好的效果，但不管使用哪种方式，都需要在医生指导下应用，尤其是一些气血不足比较严重的人群;

4、膏滋补气血：一般使用花胶入药可以将花胶进行熬煮之后，然后再用文火熬煮，熬煮之后将花胶切成薄片，然后再进行熬煮，等温热之后直接服用，这种方式补气补血的效果也比较好。

花胶虽然有较好的滋补功效，但也不是所有人都适合吃，有些易上火的人群，或者是患有高血压、高血脂以及糖尿病的人群，一般不建议食用花胶，以免导致病情加重或者引起高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。

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