拖延症的孩子怎么治

拖延症是一种常见的心理障碍，拖延症的孩子常有自尊心不足、害怕受伤、害怕承担责任、行为偏差等表现，家长和老师应及时帮助拖延症孩子，同时还可以通过自我调整、与朋友倾诉、转移注意力等方式进行治疗.

1、自我调整：家长和老师应帮助拖延症孩子及时进行自我调整，面对现实，面对自身拖延时不要过于焦虑、紧张。对于积极的事情，家长和老师应及时参与进来，给予孩子动力。同时家长也应正视自己的情绪，避免因为拖延症，使孩子产生更多不必要的烦恼;

2、与朋友倾诉：家长和老师可以向老师或同学倾诉拖延症的情况，通过积极的沟通，可以帮助拖延症孩子缓解内心的压力，以更好的心态面对自身拖延症;

3、转移注意力：家长可以通过体育运动或旅游等方式，帮助孩子转移注意力，避免过多沉浸于拖延症的症状中，有利于缓解拖延症;

4、自我督促：家长或老师应监督孩子做一些力所能及的事情，避免因拖延症，使孩子失去自信心，导致越来越严重的拖延症。

对于通过自我调整没有改善效果的孩子，家长可以带孩子前往医院，在心理医生的引导和帮助下，通过心理咨询等方式，缓解拖延症的情况。必要时可在医生的指导下，使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

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