天天睡电热毯有害处吗

天天睡电热毯有一定的害处，电热毯有一定的辐射，可能会导致睡眠质量下降、体温偏高，有时也会引起缺氧、缺血，以及血液黏稠度增高、血栓等。

1、睡眠质量下降：如果长时间睡电热毯，可能会出现精神萎靡的现象，从而影响睡眠质量，甚至导致失眠;

2、体温偏高：如果长期睡电热毯，可能会导致体温偏高，因为电热毯通常是通过散热的方式使温度升高，因此会感觉到比较热，如果长期睡电热毯，可能会导致身体中的水分大量流失，从而出现体温偏高的现象;

3、缺氧、缺血：如果在密闭的环境中睡觉，可能会感觉到憋闷，此时如果长期睡电热毯，会使身体的血液循环变差，甚至出现缺氧、缺血的现象;

4、血液黏稠度增高：如果在睡电热毯的时候，长期保持同一个姿势，可能会导致血液黏稠度增高，从而出现血栓;

5、血栓：如果长期睡电热毯，可能会导致身体的血液循环变慢，从而出现血栓，尤其是对于有心脑血管疾病的患者，应注意谨慎使用。

在使用电热毯时，应避免睡在不通风的环境中，否则可能会出现缺氧、缺血的现象，也可能会导致血液黏稠度增高，从而增加心脑血管疾病发生的概率。在使用电热毯时，应避免温度开得过高，应尽量保持在人体可以接受的范围内，且应避免通宵使用，否则可能会导致短暂性脑缺血的现象。

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