肾虚肝虚吃什么调理

肾虚肝虚的患者可以吃补肾食物、补肾药物、补肝药物等，但不建议患者自己盲目使用药物，以免导致病情加重，而是建议到医院中医内科就诊，经过医生脉诊、望诊后，遵医嘱使用药物调理。

1、补肾食物：肾虚肝虚可能是因为患者长期忧思过重导致的，也可能是房事过多引起的，患者会出现耳鸣、五心烦热、盗汗等症状，可以吃补肾的食物进行调理，如枸杞、山药、黑豆、板栗等，上述食物可以起到补肾生精、滋阴补肾的作用;

2、补肾药物：如金匮肾气丸、六味地黄丸、大补阴丸等，金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，大补阴丸具有滋阴降火的功效;

3、补肝药物：如归芍地黄丸、逍遥丸、四物颗粒等，归芍地黄丸由酒白芍、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，逍遥丸由柴胡、当归、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草组成，四物颗粒由当归、川芎、白芍、白术组成，上述药物具有补肝、养血、理气的功效;

4、其他：如天王补心丸、补中益气丸、四君子颗粒、人参健脾丸等药物，对于肾虚肝虚也有一定的治疗效果。

肾虚肝虚的患者平时要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，还要忌助阳化气的药物，如五味子、石榴、菟丝子、肉桂等，平时要保持心情舒畅，避免焦虑、恼怒而伤肝。

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