夏天不开空调可以去寒吗

夏天不开空调可以去寒吗？去寒可以把空调调到合适的温度，比如25度，而不是不开空调。如此炎热的三伏天，如果不开空调，只能让自己直接中暑住院。夏天不开空调是不可以去寒的。那么夏天去寒可以用什么方法？

1、饮食调理

夏天体寒想要去寒一般可以选择温热驱寒和补血益气的食物。通过温热性质的食物来平衡体内阴寒，如艾草煮鸡蛋能通经络、逐寒湿，起到温煦身体的作用；补血益气食物可使气血充足，有助于身体回暖。如胡椒羊肉汤，羊肉性温热、补中益气，伏天吃营养最高。胡椒味辛性热，温中散寒、行气益血，两者都很适合体寒者食用。

2、中医理疗

中医理疗的方式通过刺激人体经络穴位来促进气血运行，温煦机体组织。一般可以选择针刺艾灸、推拿按摩以及拔罐泡脚等方式，来祛除体内寒气。

3、中药调理

夏季寒湿比较重可以选择生姜、薏苡仁等煎水饮用，具有温中散寒、健脾利湿的功用。也可服用一些温肾散寒、健脾温阳的中药或中成药。如附子、肉桂、干姜、右归丸、广誉远龟龄集、九芝堂桂附地黄丸、附子理中丸等。

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