月子杜仲和什么炖汤好喝

月子即产褥期，此时产妇可以适量喝有助于补气血的炖汤，如当归乌鸡汤、枸杞黄芪炖鸡汤、花生黄芪炖鸡汤、黄芪当归炖鸡汤、豆腐鱼汤等，适量食用均对产妇身体恢复有好处。

1、当归乌鸡汤：当归、乌鸡性温，具有补气血、活血的功效，与乌鸡炖汤后适量饮用可以起到补气血的作用，有助于产妇身体恢复;

2、枸杞黄芪炖鸡汤：枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，黄芪味甘、性微温，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。产妇适当食用枸杞黄芪炖鸡汤可以起到健脾补气、补血的作用，有助于产妇身体恢复;

3、花生黄芪炖鸡汤：花生黄芪味甘，性平，具有健脾养胃、润肺止咳、活血化瘀的功效。产妇适当食用花生黄芪炖鸡汤可以起到健脾养胃、补气血的作用，有助于产妇身体恢复;

4、黄芪当归炖鸡汤：黄芪味甘，性微温，具有健脾补中、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，当归味甘、性温，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。产妇适当食用黄芪当归炖鸡汤可以起到补气血的作用，有助于产妇身体恢复;

5、黄芪当归炖鸡汤：黄芪味甘，性微温，具有健脾补中、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，当归味甘、性温，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。产妇适当食用黄芪当归炖鸡汤可以起到补气血的作用，有助于产妇身体恢复。

在烹饪食物时，产妇应注意少放油盐，还应避免放辛辣的调料，建议清淡饮食，避免加重身体负担。如果出现不适症状，如阴虚内热导致的手足心发热、盗汗等，应及时到医院中医科就诊，完善问诊、切诊等检查，遵医嘱积极治疗。

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