为什么来姨妈前会便秘

为什么来姨妈前会便秘？在月经前身体经常干燥的，出现便秘的临床情况，应该是身体出现体内激素代谢紊乱引起的胃肠道功能紊乱的便秘的状态反应，表现通过调整体内激素代谢水平，配合润肠通便，促进胃肠动力的药物进行规范性调整和治疗。

月经前有很多发的女生都会有便秘的情况，是因为体内有益菌的缺乏引起，引起的肠道环境遭到破坏，进而肠胃蠕动缓慢干燥，缺水。月经过后基本会缓解。便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品。

同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便。影响便秘的原因有许多种，饮水量少、饮食不规律、精神压力过大、排便习惯不好、运动不足等。而且会发现女性在生理期前后伴有便秘的倾向，可能为经前期综合征，与女性经前经期体内激素分泌有关系，主要是由于雌孕激素比例失调，雌激素水平相对过高，引起盆腔充血，压迫到周围的组织，因此可以出现便秘的症状。也有人经期特别容易精神紧张，精神压力过大也有关系，或者和近期生活不规律、饮食失调，家中有比较大的变故都会导致便秘的发生。一旦出现便秘的症状，建议通过饮食和生活方式、调整情绪来进行调整。

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