怀孕经常便秘怎么办啊？妊娠期间出现便秘，主要是因为妊娠时增大的子宫体长期压迫盆腹腔，使得肠道功能减弱，可以适当多吃一些容易消化的新鲜果蔬，如苹果，香蕉，白菜，丝瓜，油菜等等。多喝温水，主食可以吃一些软烂的食物，比如小米粥，馒头，燕麦，也可以增加粗粮的比例。另外进食后可以顺时针轻柔地按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
如果持续不缓解的严重便秘，甚至合并了痔疮感染，出血，也可以服用乳果糖等缓泻药物的治疗。孕期的便秘还与孕期服用的补铁补钙等药物相关。对于补钙造成的便秘，可以适当的配合乳果糖或蜂蜜等一些药物的搭配，缓解补钙造成便秘的程度。有些孕妇吃一些复合的维生素，也可能造成便秘，这与维生素之内铁钙的含量增加是有关系的。
妊娠期出现便秘可以适当吃一些容易消化的新鲜果蔬，多喝温水，主食可以吃一些软烂的食物，增加粗粮的比例。在进食后顺时针轻揉按摩腹部，促进胃肠道蠕动。如果严重便秘甚至合并痔疮感染，也可以服用乳果糖等缓泻药物。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
赵任主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院擅长领域：结直肠疾病治疗、胃肠道肿瘤治疗.尤其低位直肠癌保肛手术(TME),家族性息肉病行全结肠切除术,经肛直肠癌根治术,扩大右半结肠切除术等
杨晓东深圳市人民医院龙华分院擅长领域：1984年毕业于兰州大学医疗系。2004年暨南大学医学院临床研究生班毕业。现任中华医学会外科学分会全国结直肠肛门外科学组青年委员。中华医学会广东省结直肠肛门外科专业委员会委员。广东省中西医结合大肠肛门病专业委员会常委。中华中医药学会广东省大肠肛门病专业委员会常委。 主要从事肛肠外科专业的临床、科研及教学工作。先后在第二军医大学附属上海长海医院肛肠外科、天津滨江医院、广州中山大学第一附属医院胃肠外科进修学习及日本国高野大肠肛门病院、东京中央社会保险医院研修学习。临床工作近30年来，对结、直肠肿瘤、炎性肠病，尤其是痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、出口梗阻性便秘等肛门良性疾病的诊治具有丰富的经验。在微创手术及内窥镜下的诊断与手术方面有深入的研究。2001年在深圳地区首先引进并开展了PPH手术，率先开展了“超声引导下痔动脉结扎术”；“痔套扎术”；“铜离子电化学治疗术”；及“超声刀痔切除术” 等一系列微创手术，取得良好的临床及社会效果。学术科研方面发表论文数十篇，参与撰写并发表专著一部。被中华医学会肛肠学组邀请参加美国《结肠与直肠外科学》（人民卫生出版社出版发行）第四、第五版的翻译工作。主持及参与《痔上粘膜环切术治疗重度痔的临床研究》等多项省市级科研课题的研究工作。
戴毓主任医师河北医科大附属唐山工人医院擅长领域：大肠肛门疾病的综合诊治；环状混合痔、复杂性肛瘘、肛裂、尖锐湿疣、溃疡性结直肠炎、肛门湿疹等疾病的中西医综合治疗
大便会引起痔疮肿胀吗
痔疮为什么不能喝酒
不是痔疮吗痔疮是什么
不是痔疮可以用痔疮膏吗
痔疮到底要不要手术
做完痔疮会得梅毒吗
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
