类风湿多吃什么食物好

类风湿多吃什么食物好？对类风湿好的第一种食物是鱼肉，鱼肉含有非常高的脂肪酸，如果经常吃的话，是可以调节血脂，减轻多种炎症。

第二种食物是黑豆，黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、还有祛风除痹的功效，适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、还有肝肾不足等症状的患者，如果跟薏苡仁、木瓜一起吃效果会更好。

第三种食物是草莓，草莓对神经痛还有风湿疾病都有比较好的疗效，因为草莓里含有比较多的维生素c，可以减少对关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

第四种食物是山药，山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用，非常适用于类风湿病后的口渴、乏力、出汗等。

第五种食物是栗子，栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用，对类风湿还有肾虚、腰膝酸软等都有缓解的作用。

类风湿吃这些食物好，所以有这种疾病的患者可以多吃一些，有非常好的效果，另外患者也要在平时吃一些蔬菜还有水果，注意营养的均衡，不要挑食偏食，如果是比较严重的患者则要及时的去医院进行治疗，以免出现更加严重的后果。

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