如何让牙齿迅速美白

如何让牙齿迅速美白？醋可除牙垢、烟渍的小窍门:经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。橘皮末做牙膏可洁牙净:橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

墨鱼骨粉可有效洁齿:将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。小苏打洁齿:用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。用柠檬汁洁白牙齿:每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根

草莓美白牙齿:把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。用盐和牙膏刷牙:把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是食用的盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。