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为什么会容易生气

2023-05-26 15:46:3139健康网
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核心提示:长时间容易发火发怒,很有可能是得了抑郁症和焦虑症。如果在发火发怒的同时还无法感受到快乐,甚至有自杀的倾向,最好及时做心理咨询。抑郁症和焦虑症还会引起躯体不适症状,因此要在早期及时治疗。

为什么会容易生气?容易发火发怒虽然是一种外在表现,但是它也有可能反映出某些内部症状。长时间无法控制情绪,会影响社会交往,也会影响心理健康,最好及时调整。那容易发火发怒是什么原因呢?

1、精神压力过大

精神压力过大会让人变得很容易烦躁,这样就会引起易怒的心理症状。这种易发火的症状多是短期的,精神压力得到缓解以后症状就会消失。建议平时工作注意劳逸结合,不要给自己太大压力。

2、抑郁症或焦虑症

长时间容易发火发怒,很有可能是得了抑郁症和焦虑症。如果在发火发怒的同时还无法感受到快乐,甚至有自杀的倾向,最好及时做心理咨询。抑郁症和焦虑症还会引起躯体不适症状,因此要在早期及时治疗。

3、神经性疾病

神经性疾病会让神经过度兴奋,因此也会产生情绪改变,部分患者会变得易暴躁发火。这种病可服用抑制神经兴奋的药物治疗。

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