草莓能美白吗?吃草莓有助于美白。草莓没有直接的美白效果,但草莓富含维生素C,富含维C的水果都具有美白的效果,比如橙子、芒果、香蕉、草莓等,多吃草莓对皮肤肯定有好处。建议上半年多吃草莓,下半年多吃橙子,冬天多吃香蕉,一年四季多吃水果皮肤一定好。富含维生素C的食物,可以在日常生活中多吃葡萄、圣女果以及柠檬等水果,可以为身体补充足够的维生素C,抑制身体内部黑色素的形成。见效时间一般是在1~3个月左右,主要根据皮肤的微循环进行判断。
药物可以在医生的指导下,通过使用水杨酸软膏或者是维A酸软膏等药物进行治疗,可以很好的去除皮肤内部的角质。见效时间一般是在2~3周左右,主要根据身体对药物的敏感性判断。
在通过激光的方式进行治疗时,可以很好的消除身体内部的黑色素,同时还可以很好的促进皮肤细胞的再生成。见效时间一般是在3~4周左右,主要根据身体的恢复情况来判断。所花费的金额一般是在3000~5000元左右,主要根据皮肤的治疗面积来判断。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。