如何可以让牙齿美白

如何可以让牙齿美白？用牙刷蘸一点小苏打，按正常刷牙的方式即可。柠檬汁也可以雪白牙齿，用纱布蘸些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。因为柠檬，洗净力强，又有美白作用。醋可去除牙垢烟渍，常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，含半口食醋漱2-3分钟吐出，最后用清水洗净，反复几次即可除去烟垢。

小苏打可以有效的中和胃酸、促进消化、促进淀粉吸收、调节尿酸等。小苏打是碳酸氢钠片，属于常见的一种添加剂，偏碱性，摄入到体内后能够有效地促进机体的消化，还可以有效的起到保护胃黏膜，避免肠胃黏膜损伤，可以使肠胃当中的淀粉快速的被人体吸收，调节体内酸碱平衡。小苏打使用时要在医生指导下服用，不可以摄入太多，可能会导致恶心、呕吐等。

柠檬是味酸、甘、性凉的，可以入肺、胃经，可以生津止渴、和胃安胎，主要的作用可以治疗胃热的伤津，中暑了，烦渴、食欲不振，脘腹的这种蜱螨，另外还可以治疗肺部咳嗽，妊娠的呕吐。现在药理发现柠檬具有预防心血管疾病、抗菌、消炎、美容养颜，还有美白、护肤、防治结石以及预防感冒的药理作用。

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