丰胸安全有效果的

丰胸安全有效果的？丰胸安全有效果可以选择饮食、按摩等方式来改善，也可以选择自体脂肪丰胸来达到目的。饮食：丰胸在饮食上可以多吃些富含胶原蛋白的食物，有助于使胸部得到一定的改善，但是需要长时间的坚持，并且效果相对不太明显。

按摩：丰胸在平时也可以加强对胸部的按摩，过程中有助于加快局部的血液循环以及新陈代谢，但是对于丰胸无法达到直观效果。自体脂肪丰胸：自体脂肪丰胸是选择自身脂肪肥厚的部位，通过手术的方式，抽取出适量的脂肪组织，填充至胸部，从而使胸部形态得到改善，一般在一个月到两个月可以有效果，费用在5000元到3万元左右，可以维持2年到5年左右的时间。

可以通过食用促进乳腺发育的食物或者水果，也可以通过健身的锻炼来促进乳腺的发育，达到丰胸的作用。可以通过自体脂肪颗粒脂肪的填充，达到丰胸的效果。从人体容易堆积脂肪的部位，如腹部或者大腿内外侧抽吸脂肪，将脂肪颗粒经过处理以后，填充至双侧乳房的皮下、乳腺内或者肌肉内，能达到很好的丰胸效果。可以通过硅凝胶假体置于双侧乳房的乳腺后，或者胸大肌后间隙，也能立竿见影的达到隆胸效果。

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