半月板损伤由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏。半月板损伤能恢复好吗?
半月板损伤可以恢复好。年轻的半月板损伤患者,如果损伤发生的时间不长、病程较短,且损伤部位存在血运,疾病有可能自愈,甚至不需要进行治疗。多数半月板损伤需要进行手术治疗,目前可以采用微创的关节镜技术,在关节镜下进行半月板缝合、半月板部分切除甚至半月板全切等手术,可以将半月板损伤治好。
半月板损伤应注意什么?
1、避免下蹲和上下楼梯,这对半月板恢复不利,同时注意膝关节保暖,如有积液情况可做热敷、烤电、吃活血止痛药物治疗。要尽量的卧床休息,避免激烈运动,还要注意运动的姿势以及强度,避免关节负重。
2、避免膝关节反复屈伸,最好佩戴可调节的支撑物,逐步调整屈伸角度,以免引起明显疼痛为正常。半月板恢复至少需要2-3个月,所以这段时间不能跑步和跳舞,大约6个月后才做这些练习。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
医疗服务创新论坛暨第七届中国健康年度总评榜:对话医疗创新实践家,见证健康服务新时代;寻找年度榜样,见证发展历程,共享成长硕果。