板栗煮什么补肾

板栗煮什么补肾?玉竹和板栗一起煮具有健脾补肾、养阴润燥、生津止渴的功效。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，用于治疗肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）。

板栗具有益气健脾、补肾强筋、活血止血的功效，用于治疗脾虚泄泻，反胃呕吐，脚膝酸软，跌打肿痛，瘰疬（主要指颈部淋巴结结核），吐血，衄血，便血。注意食积停滞、脘腹（胃脘和腹部）胀满痞闷者禁服。玉竹和板栗一起煮对于脾虚泄泻，脚膝酸软，燥热咳嗽，内热消渴等患者有一定作用。如有用药需求，建议在专业医师辨证指导下使用，不可盲目自行用药。

栗子粥经常吃可以壮阳补肾，取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。

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