桑葚什么季节吃的最好

桑葚什么季节吃的最好？桑葚是春夏季节食用的水果，它的成熟时间和种植地点有很大关系，所以不同地点的桑葚成熟时间是不同的。南方的桑葚在春夏季节的4月至6月份会吃到，北方的桑葚在5月底-6月份才会吃到，在5月份是最适合吃桑葚的，这时候的桑葚口感最好吃。桑葚在春季季5月份的时候是最便宜的，它在冬季吃属于是反季节吃的水果，并且5月份的桑葚最好吃。

桑葚在我国各地，还有世界各地均有栽培，它在我国的主要产地是新疆南部、山东夏津黄河故道等地区。桑葚在冬季的12月左右种植是最好的，它一般在5-6月份会大量上市。一般来说，桑葚在饭后吃比较好，有助于其营养成分的摄入。桑葚性偏寒凉，味甘、酸，归肝、肾、心经。适当的食用桑葚能起到生津润燥、补血滋阴作用，临床常用于肠燥便秘、心悸失眠、眩晕耳鸣、口渴内热、消渴及虚发早白等患者症的治疗。

桑葚含有的酸性物质容易刺激胃液的分泌，加上其寒凉属性，过量食用容易引起胃痛、胃胀等症状，所以脾胃功能障碍的患者不宜服用，尤其是脾胃虚寒证患者，容易引起腹泻等不良反应。如有需要的患者，需要在医师的指导下服用，切不可过量食用，以免引起不良反应。

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