三文鱼可以和生菜一起给宝宝吃吗

三文鱼可以和生菜一起给宝宝吃吗？三文鱼的话，可以配一些生菜，青菜都是可以的，平时孩子要注意荤素搭配才能更健康。吐司一片，对半切开。一半吐司抹上一点番茄酱，放上一片生菜。然后铺上一层三文鱼肉，我是提前做熟的。现做的话，三文鱼小火煎熟，里面完全变色就熟了，然后切碎撒上就可以了。

再放上一片生菜，放上另一半吐司。鸡蛋打散，吐司裹上蛋液，四周也可以用手拿着沾下蛋液，这样煎好后不容易散。锅里刷油，小火煎到两面金黄就可以了。一定小火，火大了小心煎糊。小宝宝可以直接一餐，大宝宝也可以搭配一些牛奶，或者粥等。这个最近在我家的出镜率还挺高的，不知道做啥就先来一份，娃还挺满意。

1岁以下宝宝记得用无糖无盐的番茄酱。小宝宝吃，也可以先把生菜焯下水，这样也更好放。也可以用肉泥、肉丝、肉松等，可以一次多做点，冷冻保存，下次吃的时候直接拿出来撒上就可以了。如果吐司做得比较大，可以把鸡蛋打在盘子里，这样裹蛋液的时候更方便操作。

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