酒是生活中常见的饮品,逢年过节喝点小酒,可以增加点节日的气氛,可是如果有人每天都喝酒,而且喝酒的量还很大,一天不喝酒全身都难受,那就是患上了酒瘾了。饮酒过度对身体是一种极大的伤害,会造成酒精肝,损坏大脑神经。戒酒是一个艰难又长期的过程,那么怎样让酒鬼再也不喝酒了?
1、习惯喝酒的人一般都有心理都有难解的难题,或者让人感到伤心的过去,要深入他们的内心,积极治疗他们的心理创伤,让他们真正开心起来,才能忘记喝酒。
2、喜欢喝酒的人,应该内心是孤独的,酒就是他唯一的朋友。如果想要他们不喝酒,他身边的亲朋好友应该对他关注和关心,让他放开心胸,把亲人作为自己的依靠,主动戒酒。
3、想让喜欢喝酒的人不喝酒,需要专人在生活上对他贴心照顾,特别在饮食上要精心安排。喝酒太多的人一般身体都不太好,肠胃功能也不正常,需要给他安排一些营养又容易消化的营养粥。
4、想让依赖酒的人不喝酒,不可能在短时间内马上实现,要采用逐渐减少酒量的方式。比如每天喝一斤以上的酒,慢慢变成喝半斤或者更少,喝酒的杯子换成小杯子,慢慢实现不喝酒。
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