棒棒糖是一种深受人们喜爱的食品，最初是一颗硬糖插在一根小棒上，后来开发了很多更好吃好玩的品种，不光小孩子深爱棒棒糖，一些童心未泯的成年人也会吃.那么偶尔吃棒棒糖的好处？
能够让你的舌头（这一全身最敏感的味觉器官）从里到外充分体验棒棒糖的味道，从而使你分泌更多的消化酶，促进消化。正常人每天吃一个棒棒糖是可以的，但不建议，这样容易造成糖分摄入超标、龋齿等问题。棒棒糖含有的糖分较多，可快速为身体补充糖分和能量，帮助改善低血糖问题。但正常情况下一般不建议长时间、过度地食用，否则会出现热量超标的情况，同时还能够对牙齿造成损伤，引起龋齿等问题。
尤其是血糖高、糖尿病、儿童等特殊人群，更是需要控制好个人摄入量，以免导致血糖飙升加重个人病情，或者是引起儿童蛀牙等问题。偶尔吃一个棒棒糖对身体无太大的影响，但如果长期性的食用，则其弊端是大于好处的，因此大家需要控制好摄入量。
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容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
吴建龙副主任医师南京市第二医院擅长领域：运用“扶正去毒，攻补兼施”方案治疗各种肿瘤，令患者减轻痛苦，延长生命，备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 （内服、针灸、外治、食疗）”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治""膏治百病""之法，创立""古方中药穴位贴敷治法”，不仅大大增强治病疗效，而且使用方便快捷。
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