熬阿胶冰糖放太多了怎么办呀

由于阿胶是一种质地滋腻、有碍消化，并且营养丰富的食材，要是放的过多，容易加重阿胶糕阻碍消化，引起上火的可能性，加一些辅料则可以减少阿胶的比例，使成品变的更温和一些。其次好的阿胶糕应该是软硬适中的，而阿胶中富含胶质，加入的过多会导致阿胶糕中的胶质含量过多，让成品过硬，加一些黄酒则可以让阿胶糕中的水分含量增多，避免变硬。

熬阿胶冰糖放太多了怎么办呀？这是不会对阿胶的功效造成影响的，只是糖分添加过多，口感较甜，不适合肥胖和糖尿病患者食用。

阿胶吃多了可以多喝一些白开水，能够加速身体的新陈代谢，减轻阿胶对身体的刺激，阿胶的营养成分是比较高的，但是吃的量太多容易导致口干舌燥、大便干结、便秘的一些副作用，多吃蔬菜水果也比较好，能够清热去火补充维生素。易上火体质的人要少吃阿胶，阿胶适合气血虚弱的人吃，能够起到补气血的作用，可以改善脸色发黄、头晕的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。