炸花生剩下的油能吃吗?炸过花生米的油是可以再次食用的,注意不可以在高温情况下烹饪,因为油在重复高温的情况下会生成有毒物质,炸过花生米的油可以用来做炒菜、调馅、拌菜等,再次食用前建议先让油先沉淀一段时间,将底部的沉渣去除,只保留上层洁净的油层。
油炸过的油并非不能吃,只是不适合再次在高温下烹调。如果油炸之后,油的颜色很深、黏度大且杂质多,那就不建议再食用。如果说油的色泽不太深、不太稠且杂质少,这样的油则可以继续食用。在使用前,首先要将油静置一段时间,让其中的油渣沉淀,并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。
当然,食用这样的油要注意几个方面。要在避光密封的环境中保存;要尽快用完;要避免高温加热。这是因为油炸过食物的剩油,相比新油更容易发生酸败,而光照、与空气接触、高温等因素更会加速油脂的酸败与分解,这一过程中会有哈喇味,并有不健康的物质产生。
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传统中医认为,花生红衣具有补血的效果,不少人都认为,多吃花生红衣就可以补血,但又有说法认为花生红衣不能多吃,到底花生红衣是如何补血的呢?