快过期的纯牛奶怎么用来喝

快过期的纯牛奶怎么用来喝？快过期的纯牛奶可以直接饮用掉，而且对于身体也有很好的滋补作用。做成双皮奶或面包泡牛奶和。同时牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是。

1、面包泡牛奶：把牛奶倒入大碗中，然后把一个面包放在牛奶当中用勺子压面包，使面包浸泡在牛奶中就能美味的享用早餐了，这样就方便快捷的解决了早餐问题。

2、双皮奶：把三个鸡蛋打入另一个碗中，把蛋黄分离出来，倒入适量的白糖，用筷子充分打散倒入牛奶中搅拌，放入蒸屉中蒸15分钟，再焖5分钟。牛奶变得非常细腻，把草莓和葡萄干均匀地摆在牛奶上，再撒上一些白芝麻，一道爽滑香甜的双皮奶就做好了。

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