梨子和什么榨汁好?梨可以和橙子、苹果、胡萝卜、柠檬、西瓜等榨汁都比较好。梨子橙子汁:梨和橙子的结合呢,也算是营养丰富的一组搭配,主要是它们之间没有什么特别相克的地方,一起榨汁味道特别不错,喝起来既有梨的香甜也有橙子的酸甜,可以补充身体的维生素C,也可以润润肠胃润润咽喉,生津止渴,味道鲜美。
梨子苹果汁:苹果和梨,这两种都是水果中最最基础的果类了,是基础中的基础水果款,但是营养却非常丰富,苹果润心,雪梨润肺,两者结合刚刚好,保护心肺功能,能够预防疾病,而且苹果的味道和梨子搭配起来也非常美味,和梨子榨汁怎么少得了苹果呢。
梨子胡萝卜汁:果蔬汁的营养也十分全面,对于不爱吃蔬菜的小朋友们来说,这道果蔬汁可以给孩子们喝,胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,口感上没有水果多汁,吃起来比较干,和梨子榨汁正好能盖住这个缺点,味道也不错哦。柠檬雪梨汁:柠檬有很好的美白效果,也有丰富维生素C,只是要是单独吃柠檬,或者是单独榨汁的话,就会特别酸,不过要是这个时候放一些雪梨下去综合调解一下味道又会比较不错,雪梨的味道甜美,果香四溢,柠檬雪梨汁,美容养颜,酸甜可口,怎么能不来上一杯呢。西瓜雪梨汁:西瓜的甜美,加上雪梨的美味,这两者结合,简直是透心凉,因为西瓜本身就非常多汁,又解暑,然后配上我们的香甜的梨,整个口感就丰富了,喝起来的味道也超级好。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。