鱼胶炖什么吃好

鱼胶炖什么吃好？鱼胶搭配搭配牛奶、蜂蜜，花胶简单的清炖具有有很好的美容效果。鱼胶搭配红枣、冰糖一起炖可补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。鱼胶炖洋参用于健脾养血、补肾益精。鱼胶同薏米百合、猪肉同炖美白润肤养颜之功效。

鱼胶是一种很好的滋补的上品，也是一种常见的食物，鱼胶其实就是鱼的呼吸器官，别名叫鱼肚，花胶，鱼肚等，其实就是鱼的呼吸器官，一年四季都可以吃。鱼胶主要的功效是可以安胎补血，另外，如果不怕腥的话，鱼胶炖烂之后，对子宫下垂和小肠积气有辅助的作用，鱼胶的营养价值极高，属于低脂肪高蛋白的食品，特别适合于产妇或者用于妇女的美容，所以鱼胶其实是一种很好的美容滋补的上品，它有阴阳两补、滋阴补肾的作用。

鱼胶味甘，性平，归肾、肝经，吃了以后能够起到补血活血、滋肝补肾的效果，同时还能够御寒祛湿，一般人群都可以食用。但是由于鱼胶具有补血活血的效果，所以进入生理期的女性要避免使用，以免出现月经量增多的情况。在日常生活中，吃鱼胶时还要注意食用量，一次性不要吃太多，以免出现不适的症状。如果吃鱼胶以后出现了不适的症状，应立即停止食用，并且应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。

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