没有子女的老人晚年怎么办

没有子女的老人晚年怎么办？如今随着社会的发展，人们的思想越来越独立，所以不婚主义和选择丁克的人越来越多。这些人摆脱了“不孝有三，无后为大”的传统思想，年轻时自由自在，享尽别人享受不到的快乐，很惹人羡慕。可是有时又让人不禁担忧，这些无儿无女的老人晚年如何自处呢？

首先，保持一个健康的身体。饮食健康，作息规律，经常健身，努力锻炼，这样的人大概率会有个较为健康的身体，可以尽量缩短老年无法自理的时间，同时也能极大地降低老年时药物、医疗及护理的费用。

其次，要有一定的兴趣爱好。对于普通人，晚年需要一定的消遣方式，这时兴趣爱好就决定了你的生活方式。对于更高级一些的老人而言，生活是为了一定的意义是为了有所追求，到了晚年亦是如此，兴趣爱好是他们活下去的动力和意义。

之后，要有两三个亲密的朋友。我们大多数人都是凡人，老了老了都害怕孤独。上面之所以说至少要找到一个兴趣爱好，一定原因是为了将来能融入和你志同道合的圈子，找到一个相同的兴趣爱好的群体，大家可以互相交流，保持一定的社交生活。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。