为什么一穿皮鞋就磨脚踝？人的脚踝骨有一个固定的高度，鞋子设计上在踝骨处有一个鞋帮上口高度，这个高度需参照人体踝骨系数设计的。这个系数一旦错误，导致设计鞋帮上口踝骨处过高，就会发生磨踝骨的现象。鞋子会磨到自己的脚踝，那可能是因为，鞋子比较的小，又小又窄，不太适合自己的脚，所以才会摸到自己的脚的，鞋子其实对每个人都非常重要，穿到脚上适合自己的才是舒服最合适的，所以买鞋子时候一定要试穿，买到自己适合自己脚的鞋子。
马丁靴磨脚后跟是很多见的情况，因为马丁靴的皮子一般都会对比硬，大家碰到磨脚的时候先把湿纸巾充分晾干，接着用白酒浸透，铺到鞋边界部分，用一个夹子固定，放置一晚就可以了。
鞋子磨脚踝的话可以将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿即可，这样就不会磨脚了，或者是用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其湿润变软，接着用圆柱形物体压几遍。为了避免皮鞋外踝磨脚，最好是去正规的鞋子商店试穿，确定合适的鞋子尺码，以及选择合适的鞋子款式，以免穿着不舒服，磨脚。
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