熟鸡蛋在夏天常温中可以放几天?大约一个月。一般情况下,在常温下可以保存一个月左右,但是鸡蛋到了立秋的夏天,大概不能保存10~15天左右。实验表明,鸡蛋在2~5℃的条件下保质期为40天,而在冬季常温下为15天,夏季常温下为10天。鸡蛋超过保质期,其新鲜度和营养成分都会受到一定影响。存放时间过长,鸡蛋会因细菌入侵而变质,出现粘壳、发黄等现象。
生鸡蛋变质以后,其新鲜程度和营养成分都会受到一些影响,是不建议食用的。用手轻抚一个鸡蛋,如果不产生任何声响就表明它是新鲜的;而变坏的鸡蛋会发出水声来,因此要特别留心区分。
为了保证鸡蛋的新鲜度,夏天建议将其放入冰箱中存储。由于夏季气温高,室内的温度也偏高,将鸡蛋放在常温下几天之内就会变质不能食用。通过将冰箱温度降低,可以在一定程度上抑制细菌和微生物的生长,增加鸡蛋的保存期。要在冰箱中存放鸡蛋时,应该注意将它的尖头向下排列,以确保蛋黄不会浮上来。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之辛——洋葱。