莲子芯与苦丁的功效与作用一样吗?两者都是比较苦的,莲子心主要是清心火,可以泡茶喝,苦丁茶可以帮助清肝火。莲子芯是指莲子中间的绿色胚芽部分,其性味苦寒、苦,归心、肾经。清心除烦,可治疗心火亢盛,心烦,心慌,舌尖疼,小便赤短。清心安神,可治疗心火盛引起的心烦,失眠多梦。
莲子心止咳化痰,可治疗肺热咳嗽,咳痰。清热解毒,可治疗疔疮痈疖,咽喉肿疼。清热凉血止血,可治疗热迫血妄,吐衄,咳血。益肾涩精,可治疗相火妄动,遗精滑精。莲子心性苦寒,所以脾胃虚寒,脾肾阳虚,症见四肢不温,胃脘怕冷,便溏腹泻,五更泻,宫寒痛经者忌用。
苦丁茶性寒凉,带有一丝甘甜清香,具有清热解毒、散风热、清头目的作用。平时泡苦丁茶饮,可帮助缓解肝火旺盛或风热热毒所致的头痛口干、咽喉肿痛、目赤耳红、口舌生疮、热病烦渴等不适。苦丁茶含有的黄酮、多酚等成分,可帮助降低体内的总胆固醇、甘油三酯的水平,起到降低血脂的作用,其次,其还有较好的抗动脉粥样硬化,辅助降压的功效。适合高血脂、高血压患者饮用。
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